Падать не больно, вставать легко! (с)

Дневник: (6466) Музыка: (76) Видео: (4) Фотоальбом: (1721) Цитатник: (713) Ссылки: (28) Новости: (25) Лента Профиль->

Конец семидневной диеты, начало abc

(ссылка) + в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Подписаться
Отписаться

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Архэлл обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2012 г. 04:44 (ссылка)

Удачи тебе)

Ответить С цитатой В цитатник

brouillasse

2 обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2012 г. 08:20 (ссылка)

Я с тобой.)
У меня сегодня луковый супчик :33

Ответить С цитатой В цитатник

i_aL_Ve

0 обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2012 г. 08:50 (ссылка)

в одной передаче слышала, что провели эксперемент: одни худеющие на завтрак ели только низкокаллорийные продукты, а другие мучное, сладкое и т.д. (диета обычная у них судя по всему была одинаковая), так вот если по началу они худели одинаково, то через какое-то время те кто питались по утрам булочками и пирожными похудели на 20 кг больше. Вот))) это я к тому что разным людям разные диеты)))
Ну и удачи!))))))

Ответить С цитатой В цитатник

Zatea

3 обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2012 г. 09:15 (ссылка)

а может быть что у тебя организм встал в шок что ты его не кормишь, и из всех употребленных продуктов выбирал абсолютно все, боясь что его больше никогда не покормят... по той же причине люди в голодающих районах земли не всегда выглядят худыми... их организмы откладывают запасы когда те едят и только при долгом голодании расходуют эти запасы...
очевидно что голодание мало чем может тебе помочь, потому советую тебе сменить диету. ты говорила что пила йогурты... может тебе стоит исключить кисломолочное и взяться за злаки? или еще что.
в общем удачи тебе в новых начинаниях и желаю тебе выбрать диету по своему организму, что бы она не была для тебя мучительной, но была для тебя самой действующей!

Ответить С цитатой В цитатник

only_me_the_first

0 обратиться по имени Вторник, 21 Февраля 2012 г. 11:30 (ссылка)

Позволь совет как опытному худеющему от опытного худеющего...только не бросай в меня помидорами...я знаю...это прозвучит как приговор,но все же...твой организм привык очень мало жрать уже...за такое кол-во времени....ему теперь этого достаточно....того что ты потребляешь...и он не сбрасывает особо вес..то бишь,так питаться - для него норма....существует два варианта решения проблемы..поверь на слово..знаю о чем говорю,в свое время похудела на 23 кг....либо,еще сокращать кол-во пищи,но от такого ты можешь падать в обморок..так как и так мало ее...либо...самое страшное и рисковое для нас худеющих....это дать востановиться обмену веществ...забить на диету на 3 дня...ну не обжираться булками,конечно,помня о цели ,но увеличить потребление каллорий хотя-бы в полтора раза...можно в два..смотря на сколько страшно....ты наберешь где-то кг..да я знаю,это страшно...но потом,вернувшись к диете сбросишь 2,5-3....я сама пришла к этой технологии...а потом,когда ходила на школу питания...мою гипотезу,оказывается ,уже давно доказали...чтоб сдвинуться с точки плато..надо пожрать...а потом опять не жрать....

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 12:09ссылка

Лучиэнь_ищущая_Тень

1033

160 +3

only_me_the_first, хм. Разве 2 недели - это долго? О_о Я всего 2 недели на диетах сижу.
Я с этим согласна, сама всегда так делаю))) Т.е. сижу какое-то время на диете, потом живу как обычно, потом снова на диете.
Но 2 недели представляются мне очень коротким сроком, нэ?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 12:19ссылка

only_me_the_first

Да вроде и мало,но в то же время нет,так как после праздников пошло очень резкое сокращение каллорий ...диеты - довольно жесткиие...это во первых,а вовторых есть такая отметка,которую тяжело преодалеть,и если ты ее достигла,то не имеет значения сколько сидишь на диете...все равно ,думаю надо раскачаться...хотя вот abc, я тут почитала,координально другая система,может и поможет такая смена системы похудения..тем более что она довольно на длительный срок рассчитана....блин,самое обидное,когда остается фигня 2-3 кг,а они ,сука никуда не уходят..вот и предложила вариант,для последнего рывка...чтоб уже верняк!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 12:36ссылка

Лучиэнь_ищущая_Тень

1033

160 +3

only_me_the_first, ага, абс рассчитано так, чтобы раскачать обмен веществ :3 И я всегда когда на ней сидела - худела))) Так что, будем надеяться на лучшее)))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 13:29ссылка

only_me_the_first

Блин...раздразнила ты меня этой диетой...возьму и завтра тоже начну...сегодня уже позавтракала не диетически)))надо будит все просчитать...распределить на приемы пыщи и вперед

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 14:40ссылка

Oaive

Лучи, only_me_the_first во многом права. Как выход - среди диеты (примерно каждые 3-4 дня) есть полноценно, но в эти дни заниматься физ.нагрузкой. Мой друг худел так - несколько дней практически голодания, диета, затем полноценное питание+тренажерный зал+велосипед, затем опять диета, голодание, диета, тренажеры и еда и так по кругу. Не могу точно сказать что и как он это делал, но факт - из мячика на ножках стал привлекательным парнем.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 12:49ссылка

Лучиэнь_ищущая_Тень

1033

160 +3

Ирина_Мухина, ну, сала там ещё полно))))) Задница, бёдра - там много жира, честно))) Просто у меня эти места тяжело худеют. А то, что легко худеет - грудь и живот - там да, одни кости. Но жооопаааа Х__Х

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 12:52ссылка

Ирина_Мухина

:-))) Она тебя бережет, а то как ты будешь на велике ездить на костях?!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 13:12ссылка

Лучиэнь_ищущая_Тень

1033

160 +3

Ирина_Мухина, на мышцах)))))
У меня, кстати, сейчас стала очень рельефной мышца на бедре - сало сверху немного сошло, и мышца стала очень видна :D

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 13:25ссылка

Лучиэнь_ищущая_Тень

1033

160 +3

Стальная_Гея, потому и держусь))))))))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 13:31ссылка

Стальная_Гея

Я с тобой.

Не смотря на то, что в Украине. .... или на Украине?....... Короче, где-то на твоей родине. ;)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 14:07ссылка

Лучиэнь_ищущая_Тень

1033

160 +3

Стальная_Гея, ну, я говорю "на Украине". Потому что по правилам русского языка - правильно именно так. А не так, как хотелось бы товарищам украинским политикам и националистам. Когда будем говорить по-украински - будет "в Українi" или "на Вкраїнi". А всё остальное - ложь и провокации.
...и то, что ты где-то на моей Родине - вдвойне приятно))))))))) Буду в Киеве у френдов - обязательно потусим вместе :D

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Вторник, 21 Февраля 2012 г. 14:29ссылка

Стальная_Гея

ОК. Буду ждать. :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 22 Февраля 2012 г. 16:17ссылка

Серые_ежики

Игорь3007Котопес, "Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье... — Ты, что, с ума сошёл? А в чём же ещё?"
Миром правит потреблядство и в ранге Бога "вкусняшки". Так что,сударь,говорите вы какую то еруенду:) важнее желудка и нет ничего,да да:)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Язва - очень духовно и религиозно :Р

Среда, 22 Февраля 2012 г. 19:19ссылка

Игорь3007Котопес

Головой болеете? При чем тут вкусняшки, обьясните мне чем ваш гастрит ( язва, рак ) поможет миру и духовности? о0

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 22 Февраля 2012 г. 19:45ссылка

Серые_ежики

Сударь,кто тут болен душой и мозгом,так это вы.С чего вы взяли что ваши рыцарские(ну я очень надеюсь что сии душевные порывы наполнены благородством а не желанием постебатся) нападки настявят вегитарианских коров и прочих на путь истеный?Какие цели вы преследуете?На чем основаны ваши изыскания?Откуда взялось ваше знание о том что хорошо моему желудку а что вызовет язву?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Среда, 22 Февраля 2012 г. 20:21ссылка

Игорь3007Котопес

Вы ответили в духе тролля, я ответил тем же но в отличие от вас не соврал. Остальные ответы вы знаете , не буду озвучивать... Ну если вы пишете фигню с умным видом, что бы и мне не влезть со своими 50 копейками :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

LiveInternetLiveInternet

-Тэги

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Падать не больно, вставать легко! (с)

Конец семидневной диеты, начало abc

Язва - очень духовно и религиозно :Р