Я возьму в цитатник, может попробую на ней посидеть =)

блин,щас сижу доедаю тортик, в котором 3000 калорий,и мне даже как-то стыдно стало))
удачи с диетой)

Главное - не забыть и физические упражнения! Они идут в одной связке с диетой!

кстати лучше не используй схему
"---> На 100 ккал:
1) 100г творога 1,8%
2) яблоко и ложка мёда
3) стакан кефира и половина банана"
и т.п.
лучше на самом деле пользоваться весами.
ты будешь готова отдать всё за еду день на седьмой)
за 30 дней я похудела с 60 до 42, так что не увлекайся) увидела на весах страшную цифру и бросила)
кстати вес будет не постепенно падать, сначала резко упадет, а потом будет долго стоять

Тоже на ней сейчас сижу.
2 день, я хавать хочу жуууутко...

интересно) мне бы не мешало так килограмчика 2-3 скинуть) надо попробовать посидеть
но у меня вопросик
получается тебе дается колво каллорий на день а ты что хочеш то и кушаеш? из приведеныхх ниже пропорций?

Прямо японская казнь! Удачи в попытке медленного самоубийства! А ещё за эту диету можно присудить премию Дарвина, как за самую вредную для организма, особенно для человека с нормальным весом!

Пожалуйста, Сашенька, не садись на эту херовую диету. Она очень плохая, пожалуйста, поверь на слово. Она замедляет обмен веществ. Она взрывает мозгх даже своим описанием. Тебе не
нравятся йогурты? не ешь). Как насчет диеты Драко Малфоя? По фанфику, конечно. Per Solum Lacuna: By Words Alone. Овощи и сыр, мм? например. тушоные овощи. с карри). кабачки там, морковочка, лучок. приправленные сметанкой. или растительным маслом. красиво и просто). Не нра - не надо, еды что ли мало хорошей! И вот про калории с весами для продуктов ты очень верно мыслишь. Токо человеку для жизни в среднем этих калорий нужно намного больше чем в АBC. Но! если в данном случае дело не в фигуре, а в angst-составляющей, то путь верный: медленно, верно убивающий стройность. Организм - он не дурак, с определенного момента будет все равно запасать. И не важно, мужик там или девушка. Жизнь - это забег на длинную дистанцию. Будь осторожна, пожалуйста. Ты нам очень нужна.

EdwardDean,

Исходное сообщение EdwardDean
кстати лучше не используй схему
"---> На 100 ккал:
1) 100г творога 1,8%
2) яблоко и ложка мёда
3) стакан кефира и половина банана"
и т.п.
лучше на самом деле пользоваться весами.
ты будешь готова отдать всё за еду день на седьмой)
за 30 дней я похудела с 60 до 42, так что не увлекайся) увидела на весах страшную цифру и бросила)
кстати вес будет не постепенно падать, сначала резко упадет, а потом будет долго стоять

С 60 до 42?!!! Круто!!!!!

Жестокая диета О_о.Я тоже люблю покушать,поэтому мне очень трудно отказаться от чая.
Удачи тебе=)Пусть диета тебя не разочарует^^

Все хорошо в меру))

эх...вы...диеты зло...

Как могут вносить порядок в мысли и душу ежесекундные размышления о том, сколько воооон в той крошке калорий?
Лучше уж спортом заниматься, полезнее в миллион раз, если уж хочется много всего кушать и не чувствовать тяжести... И не бодибилдингом каким нибудь тяжеловесным, чтобы мышцы как у мужика качались, а по какой нибудь спец программе. Медитация и йога к примеру, мысли очистит куда лучше голодовки и вечных муках при виде еды.

И мне захотелось попробовать :)
Я тоже люблю покушать, но хочется лёгкости. Я не полная, но и не Кощей. Возможно, рискну)))

Я вот тоже села на нее. Девятый день. пока только - 2 кг(((

да ну ребяяят)ну что вы к Сане прицепились?нет чтоб наоборот похвалить ее и сказать какая она умница, что решилась сесть на эту диету. Сами же видете, что она не из легких. Так вот нет чтоб поддерживать, вы ее наоборот отговариваете. Сань, я вместе с тобой сажусь на ету жиету. Отныне с этого дня. И я не знаю сколько я продержусь, хотя надеюсь что недели 2 должна. Ты большая умница, у тебя есть сила воли)

да ну ребяяят)ну что вы к Сане прицепились?нет чтоб наоборот похвалить ее и сказать какая она умница, что решилась сесть на эту диету. Сами же видете, что она не из легких. Так вот нет чтоб поддерживать, вы ее наоборот отговариваете. Сань, я вместе с тобой сажусь на ету жиету. Отныне с этого дня. И я не знаю сколько я продержусь, хотя надеюсь что недели 2 должна. Ты большая умница, у тебя есть сила воли)

на литр мясного бульона 20 ккал

Блин,классная штука..почему я раньше о ней не слышала!!!Удачи тебе...настрой супер правильный!!!

Решила тоже сесть на эту диету.Будет тяжело,но надо.Надо почистить свой организм.