Падать не больно, вставать легко! (с)Дневник: (6294) Музыка: (76) Видео: (4) Фотоальбом: (1659) Цитатник: (707) Ссылки: (28) Новости: (25) Лента Профиль-> |
С сегодняшнего дня я на диете |
Я ещё вчера это решила. Собственно говоря, а почему б нет. Пора так сказать худеть к лету. Я не вижу смысла в диетах вроде "10 кг за 3 дня". Как скинешь - так и наберёшь. А вот если постепенно...
Сегодня утром шла на весы, как на казнь. Думала, если будет 56, как когда меня раскормила папина жена, то я пойду повешусь. А оказалось, 53,7 [рост 165]!... Юпииии! Всё не так плохо! То есть, за много месяцев жру-что-хочу-жру-сколько-хочу я набрала всего 1,7 кг! Вот что значит, перед этим я была много месяцев на _постепенной_ диете. Ну а теперь я набралась сил, отъелась и готова к новым подвигам)
Итак, теперь я не ем: хлеба, ничего мучного, сахара, жаренного, фаст-фуда и бананов.
Завтрак - около 9, зелёный час и какой-нибудь фрукт (сегодня это было пол киви).
Обед - около часу дня, любая еда, которая помещается в советский гранёный стакан.
Ужин - около 6 вечера, аналогично обеду.
Пока пью смесь зелёного чая с чёрным и кусочками фруктов. А скоро буду пить чёрный с красным перцем. Совершенно божественный чай, я его пила у Ириски в Киеве, когда ездила на их Та. И вчера она мне прислала к новому года упаковку такого чая. Нужно только у Роньки будет её забрать.
А ещё я сегодня смогла встать и пойти на учёбу! *__* Потому что вчера Бабуся сказала, что если я сегодня не проснусь и не пойду - то она мне никогда в жизни больше не принесёт перед сном молока с мёдом в постель. Угроза возымела действие ТТ_ТТ Но самое обидное, что препод не отмечал присутствующих. Но я флегматично попрописывала кандзики, почитала прихваченную с собой мангу и тихо убрела домой. На улице так холодно, что трудно дышать.
Скоро время обеда. Большой соблазн ничего не есть. Но! Я знаю, что если не поем - я, со своим пристрастием к крайностям, такими темпами, к завтрашнему дню доведу себя до потери сознания. Я могу, да.
Цель - 49 кг.
ПодписатьсяОтписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
ПодписатьсяОтписаться |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |