Ranin, не факт кстати.

Лучиэнь_ищущая_Тень, аналогично. Просто нужна эмоциональная разрядка.

вместо Солнца - рыбий жир и вигантол ..... проверено :)

На самом деле, если организм хочет спать - не надо ему препятствовать. Это значит, что организм занимается самовосстановлением, что, в условиях зимы, очень важно. Советую нормально питаться, спать сколько хочется (по возможности) и есть витамины. Через некоторое время сонливость пройдет, а сил будет гораздо больше. Проверено на себе.

К сожалению, расписание не может убрать желание спать. ><
Как-то раньше баловалась энергетиками, где-то недельку пила их каждый день, и не спала до 4 утра, а в 7 вставала, как ни в чём небывало, однако как прекратила их употреблять, тупо отрубилась около 24 часов, проспала и никто не мог меня разбудить. >>"

Я вообще не сплю практически,часа 4 для меня норма если усну...а это так редко бывает(

ну для меня всегда было загадкой, как люди могут чувствовать себя отдохнувшими только после 8 часов сна... я даже когда высплюсь начинаю хотеть спать через 3 часа xD

Хентаи! :)

Наверное, это зараза такая. Я про сон-не сон. Хотя сейчас вот засыпаю уже рано и просыпаюсь рано. А секрет для того, чтобы в середине дня не уткнуться носом в салат простой - надо войти в калею. Вот сейчас вспоминаю, как к 8 в школу вставала в 12-13 лет... В середине дня не бухалась на учебники.

просто надо постепенно менять свой режим дня...и привыкнешь спать меньше...

LI 7.05.22

моя норма вообще 7 часов сутки и я всегда бодречком может не стоит пить 5 стаканов кофе в день ??? Лучиэнь ищущая Тень,а про походку мне тоже постоянно ебут моСг

А вот правильно, лучше отвлечь сбя от того, что ты "дерь мо", хотя это не так, я думаю, ч слушать всю эту бредятину))

а за цветолчки спасибо) было клёо распоковывать подарок))

А я вот по пятницам обычно учёбу прогуливаю...>>
Сажусь на автобус и катаюсь из одного края города в другой..xD

а мне не хватает 8 часов на сон и это нормально...
мне надо 10-11 часов.. но я в этой жизни никогда не высыпаюсь, потому что приходится рано вставать (учусь) и поздно ложиться (гуляю) :)))))))

У меня тоже так как-то в последнее время. День почти не проходт без того, чтобы я удрыхся посреди его. Помимо ночи.
Может ты просто привыкла?
А кофе поможет, однозначно. Только сердце не посади.

мне чтобы выспаться нужно часов 12, а зимой и в дождь - все 16. сейчас приходится спать по 8-9, ужасно не высыпаюсь. "просыпаюсь" к часу дня, как раз к концу учебы. вот и сейчас спать хочется....
ну вот сча начинаются каникулы новогодние, мож поспать смогу)))))

Да ну я думаю всем нужно разное время сна)
Мне мама вечно твердит, что 8-9 часов норм человеку достаточно, а я буду "в себе" только, если посплю 9-10.
А вообще ещё с утра я вечно разбита, т.к вся моя активность приходится на вечер/ночь. - Это к вопросу о том, что люди разные.

Жалко, что мама у тебя такое говорит..

ну да кофе, энергетики (только не переборщить, а то у меня есть долбанутые подруги, которые переборщили и спали по 3 часа за 2-3 дня.. в общем на организме эт оч плохо сказалось)

Все время ты про сон.) Как я тебя понимаю.)
Это как в "ПП":

крутой подарочек))) спасибо!
и тебя с наступающим

о дааа)) как я тебя понимаю насчет "говна с детства"
я такое тоже частенько ото всех домашних выслушиваю)))

мне тоже не хватает 24 часов Т_Т требую больше.. если бы не школа я спала бы часов по 14))) и не соблюдала бы режим "день-ночь"

Понимаю… сама сова. И хоть сплю я максимум 10 часов в день, но от режима (засыпаю не раньше 2, встаю в р-не 11.30) чувствую себя ущербной… Просто ночью так хорошо и спокойно – ничего не могу с собой поделать…

Чем больше спишь,тем больше хочется-у меня лично всегда так было.я думаю соблюдение режима все приведет в норму.А днем вздремнуть часок я думаю можно.Вот только если я посплю днем,то вечером уже долго не могу заснуть.

хм по-моему моя мать вообще меня считает не удачным экспериментом, хожу я не так, одеваюсь не так, общаюсь не с теми, учусь не там...вобщем я не знаю что я вообще по ее мнению делаю так
а на счет сна, лучше много спать, чем некоторые не могут спать неделями вобще, это печальнее

А я вот не знаю, с чем связано мое желание спать. Но замечено - чем бодрее я встаю..... тем раньше меня срубит О_о

Я сплю в сутки всего 8 часов, и мне хочется больше...поэтому в этой ситуации я тебе завидую :)

спи потихоньку меньше, начнёшь привыкать)
но лучше не надо...
я спю часа по три-четыре, и это ужас><
каждое утро встаю только благодаря "Приду отосплюсь!"
...
ну да, конечно, пять раз х)
зато воскресенье, день...ээ... сношения с моим мозгом всё равно остаётся праздником, т.к. часов 16 сна^ ^
и ещё плюс, который и минус, что могу заснуть в любом месте, в любой ситуации, если положение более-менее горизонтальное максимум за 10 минут... Но обычно меньше^ ^
но это всё правда печально>>"