Лучиэнь_ищущая_Тень, если решишься на операцию, то мениск - это самое простое из требующих оперативного вмешательства повреждений в колене. И да, отрежут только надорванный кусочек. И да, сам он не зарастёт. Можно будет заниматься спортом или нет - зависит от того, насколько сильно он сейчас повреждён. Он аммортизирует боковые и своращивающие нагрузки. Когда его не будет, такие нагрузки будут приходиться на кость. Это не хорошо. Спорстмены обычно после такой операции (а они у них очень часты, и у всяких там олимпийских чемпионов обычно были) закачивают аккуратно мышцы вокруг колена.
У меня отрезан кусочек + ещё всякое в колене отремонтировано. Бегать иногда больно. На лыжах катаюсь - на всякий случай в наколеннике с металлическим усилением. Боли нет.
Если есть возможность, консультируйся (и оперируйся) в спортивных диспансерах - они там собаку съели.
Всё будет нормально.